صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 31 اردیبهشت 1403 - Mon, 20th May 2024
تقویت استخوان ها - صفحه بیستم
بروزرسانی: 12:54
381 - کاهش قد می تواند از علائم خطر سکته مغزی در بانوان باشد
تجارت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 24 مرداد 1400، 12:25 60277499
تجارت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - یکشنبه 24 مرداد 1400، 12:25 60277499
قد افراد از یک سن به بعد به تدریج کاهش میابد که تقریبا همه سعی دارند این قد را حفظ کنند - افرادی که قد زیادی از دست می دهند دارای تراکم معدنی کم استخوان، شکستگی مهره ها و کمبود ویتامین D هستند.
382 - بامیه، داروخانه ای کامل برای مبارزه با بیماری ها
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 23:25 60242571
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 21 مرداد 1400، 23:25 60242571
بامیه منبع مهمی از آنتی اکسیدان هاست. دانه ها و صمغ آن حاوی انواع مختلفی از ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند ترکیبات فنلی، مشتقات فلاونویید و کاتچین است. - است. بامیه برای خانم ها در دوران ...
383 - علائم کمبود مس در بدن
عصر ایران- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 08:00 59898482
عصر ایران- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 28 تیر 1400، 08:00 59898482
اگر چه کمبود مس در بدن به ندرت اتفاق می افتد اما بی توجه بودن به اهمیت آن میتواند باعث بروز مشکلاتی در بدن شود. - علائم کمبود مس در بدن و عوارض مصرف بیش از حد آن مس یک ماده معدنی مهمی است ...
384 - چرا باید ورزش قدرتی انجام داد؟
میزان- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176
میزان- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 18 تیر 1400، 01:30 59737176
ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند. - خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: انجام این ورزش ها را فراموش نکنید ...
385 - خوردن نان جو موثر در تقویت و استحکام استخوان ها
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 02:40 59601887
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 02:40 59601887
نان جو دارای خواص و مزایای بسیار خوبی است، از خواص مصرف نان جو می توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد. -
386 - خواص بی نظیر لوبیا سبز برای سلامتی
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 01:40 59384864
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 01:40 59384864
خاصیت آنتی اکسیدان، ضد چربی، ضد دیابت، ضد سرطان، ضد التهاب و مقوی از مهمترین خواص لوبیا سبز برای سلامت میباشد. - ،لوبیا سبز جزو سبزیجاتی است که به هر روشی که از آن استفاده کنید باز هم ...
387 - با این سبزی عفونت هایتان را کنترل کنید!
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 07:40 59353125
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 07:40 59353125
پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذا ها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. -
388 - خواص ژله از زیبایی تا استخوان سازی!
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 01:20 59346142
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 01:20 59346142
اگر ژله مصرف می کنید بهتر است بدانید که این ماده از فواید و خواص بسیاری برخوردار است که نقش مهمی در سلامتی شما دارد. - ،ژله نوعی دسر است و فرآورده کلاژن است که به عنوان ژلاتین نیز شناخته می شود.
389 - ویتامینی که کمبود آن استخوان ها را شکننده می کند
دنیای معدن- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 06:30 59314995
دنیای معدن- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 06:30 59314995
کمبود ویتامین دی یکی از اختلالات شایع در جهان است که می تواند سبب بروز بیماری های مختلفی شود. باشگاه خبرنگاران نوشت: یکی از اختلالات شایع در جهان کمبود ویتامین دی است. - باشگاه خبرنگاران نوشت:
390 - ویتامینی که کمبود آن استخوان ها را شکننده می کند
میزان- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 19:30 59307828
میزان- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 19:30 59307828
کمبود ویتامین دی یکی از اختلالات شایع در جهان است که می تواند سبب بروز بیماری های مختلفی شود. - خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: یکی از اختلالات شایع در جهان کمبود ویتامین دی است. ...
391 - علل پنهان کمبود ویتامین دی چیست؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 04:25 59292918
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 04:25 59292918
یکی از اختلالات شایع در جهان کمبود ویتامین دی است. این کمبود می تواند سبب بروز بیماری هایی ازجمله راشیتیسم، اختلال اسکلتی که مشخصه آن استخوان های شکننده است و توقف یا تاخیر در رشد، - ...
392 - نقش مهم ویتامین دی در بدن
ایرانی روز- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 04:10 59292629
ایرانی روز- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 22 خرداد 1400، 04:10 59292629
کمبود ویتامین دی یکی از اختلالات شایع در جهان است که می تواند سبب بروز بیماری های مختلفی شود. - ؛ یکی از اختلالات شایع در جهان کمبود ویتامین دی است. این کمبود می تواند سبب بروز بیماری ...
393 - خواص بی نظیر اسفناج در سلامتی بدن
افکارنیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 20:30 59246681
افکارنیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 20:30 59246681
برگ اسفناج حاوی درصد بالایی از ویتامین ها و مواد مغذی است که خطر بیماری ها و ویروس ها را کاهش می دهد. - 0 بهداشت نیوز منبع: را کاهش می دهد، حساسیت انسولین را افزایش می دهد و از تغییرات ناشی ...
394 - شربت گلابی مفید برای افراد کم خون
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 15:40 59226201
فرتاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 15:40 59226201
شربت گلابی یکی ازشربت های مفید و پر فایده است - به گزارش کمک می کند. وی تاکید کرد: شربت گلابی برای افراد کم خون بسیار مفید است و به بیماران قلبی و عروقی کمک می کند، همچنین گلابی تأثیر زیادی ...
395 - بهترین مرغ سوخاری تهران را کجا بخوریم؟
آریا- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 9 خرداد 1400، 10:00 59098056
آریا- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 9 خرداد 1400، 10:00 59098056
از گذشته فرآورده های گوشتی سرخ شده در رژیم غذایی ما بوده و در میان مصرف کنندگان در هر سنی مرغ سوخاری یا کنتاکی محبوبیت و جایگاه خاصی داشته و دارد. - خبرگزاری آریا- از گذشته فرآورده های ...
396 - کدام ورزش ها برای تقویت استخوان ها و عضلات مفیدند؟
آریا- ورزشی- 36 ماه پیش - جمعه 7 خرداد 1400، 09:05 59062770
آریا- ورزشی- 36 ماه پیش - جمعه 7 خرداد 1400، 09:05 59062770
برای تقویت عضلات، بهتر است ورزش هایی را انجام دهید که عضلات شما را در برابر مقاومتی، همچون باند های پلاستیکی، یا حتی خود وزن شما قرار می دهند. -
397 - کدام ورزش ها برای تقویت استخوان ها و عضلات مفیدند؟
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 6 خرداد 1400، 18:00 59056857
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 6 خرداد 1400، 18:00 59056857
برای تقویت عضلات، بهتر است ورزش هایی را انجام دهید که عضلات شما را در برابر مقاومتی، همچون باند های پلاستیکی، یا حتی خود وزن شما قرار می دهند. -
398 - میان وعده های مناسب برای خانم های باردار
فانیگما- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:40 59022423
فانیگما- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 4 خرداد 1400، 13:40 59022423
بارداری زمانی است که شما باید به فکر خوردن غذاهای سالم بیش از هر زمان دیگری باشید. شما به عنوان یک مادر نه تنها مسئول سلامتی خود هستید بلکه مسئولیت سلامتی جنین در رحم خود را نیز بر عهده دارید.
399 - چرا به نان جو «اکسیر سلامت» سلامت می گویند؟
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 1 خرداد 1400، 23:40 58973261
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 1 خرداد 1400، 23:40 58973261
نان جو دارای خواص و مزایای بسیار خوبی است که از خواص مهم مصرف نان جو می توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، نان ...
400 - راه های موثر برای پیاده روی به منظور تقویت استخوان ها
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 26 اردیبهشت 1400، 04:15 58859764
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 26 اردیبهشت 1400، 04:15 58859764
شما می توانید تنها با چند ترفند ساده و انجام آنها به طور منظم، از استخوان هایتان بیشتر محافظت کنید و خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن را کاهش دهید. - شما می توانید تنها ...
اخبار داغ:
یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چرا امروز 30 ام هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز یارانه
خبر فوری/3 روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟
چرا هنوز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 واریز نشده؟ | علت واریز نشدن یارانه چیست؟
تکلیف لغو امتحانات نهایی آموزش و پرورش روشن شد
فوری | اولین تصویر از پیکر رییس جمهور شهید؛ انتقال پیکر سید ابراهیم رییسی
علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه
علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد
فوری / چند روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟
اعلام 5 روز عزای عمومی در ایران | ایام شهادت ابراهیم رییسی تعطیل است؟
تصاویر سرهنگ سید طاهر مصطفوی و سرهنگ محسن دریانوش خلبانان بالگرد رییس جمهور
فوری/ یارانه 300 هزار تومانی واریز شد / جاماندگان بخوانند
فقط در این صورت استقلال نتیجه نمی گیرد/ مشخص شد پیشکسوتان درباره دست های پشت پرده اشتباه نمی گفتند
تصاویر دو خلبان شهید شده در حادثه بالگرد حامل رییس جمهور
تصاویری از انتقال پیکر جانباختگان سقوط هلیکوپتر رییسی
سکانسی از دعوای گلنار با خدمتکار ها در سریال گیلدخت/یک دماغ بز کوهی نشون تک تکتون بدم !!!
فیلم| انتقال پیکر آیت الله رییسی توسط امدادگران هلال احمر
آخرین تصاویر از سانحه بالگرد رییس جمهور شهید
مصاحبه آرش برهانی دردسرساز شد
بغداد بونجاح حسابی از پرسپولیسی ها دلبری کرد
بازگشت امیر غفور به تیم ملی والیبال
چگونه کنترلر PS5 را به آیفون یا آیپد متصل کنیم؟
ارتباط ورزش با سلول های ایمنی حامی عملکرد مغز
شرکت TCL اولین گوشی با سه نمایشگر تاشو جهان را معرفی کرد
موضوعات داغ:
ابراهیم رییسی
یارانه نقدی
سید ابراهیم
واریز یارانه
آذربایجان شرقی
باشگاه استقلال
سید ابراهیم رییسی
دانش آموزان
امتحانات نهایی
سقوط بالگرد
دوایت هاوارد
باریکلا
کشتی گیران آزاد
روغن مرزنجوش
فدراسیون فوتبال جهان
مهمانک
فیلم یه وا
گوندره
پیت سمپراس
موانع توسعه
شهردار شهربابک
اسماعیل سلیمی
جی لیگ
برایان هوک
شهرک دامداران
کسر امتیاز از پرسپولیس
منشور سازمان ملل متحد
وزیر پیشنهادی فرهنگ و ارشاد
کورالین
کالک
ایالات متحده
حسین امیر عبد اللهیان
تیم استقلال
مراسم تشییع
وزارت آموزش و پرورش
سرپرستان خانوار
دست های پشت پرده
وزیر امور خارجه
نساجی مازندران
کمیته انضباطی
تعطیلی مدارس
تعطیلات رسمی
سخنگوی وزارت
پرسپولیسی ها
تهران امروز
وزارت آموزش
تیم فوتبال نساجی مازندران
رییس جمهوری اسلامی ایران
آیت الله ابراهیم رییسی
سازمان تامین اجتماعی
استان آذربایجان شرقی
جمهوری اسلامی ایران
سید محمدعلی آل هاشم
هواداران پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
تیم استقلال تهران
حرم مطهر امام رضا
جمهوری آذربایجان
تحقیقات و فناوری
رهبر معظم انقلاب
آیین بهره برداری
رییس جمهور ایران
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
امیر عبداللهیان
آیت الله آل هاشم
محمدعلی آل هاشم
فوتبال استقلال
استقلال تهران
نتایج تحقیقات
تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی
اراذل و اوباش
سد قیزقلعه سی
ورزشگاه وطنی
المپیک پاریس
بغداد بونجاح
الهام علی اف
بهره برداری
پورعلی گنجی
یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چرا امروز 30 ام هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز یارانه خبر فوری/3 روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟ چرا هنوز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 واریز نشده؟ | علت واریز نشدن یارانه چیست؟ تکلیف لغو امتحانات نهایی آموزش و پرورش روشن شد فوری | اولین تصویر از پیکر رییس جمهور شهید؛ انتقال پیکر سید ابراهیم رییسی علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 مشخص شد فوری / چند روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟ اعلام 5 روز عزای عمومی در ایران | ایام شهادت ابراهیم رییسی تعطیل است؟ تصاویر سرهنگ سید طاهر مصطفوی و سرهنگ محسن دریانوش خلبانان بالگرد رییس جمهور فوری/ یارانه 300 هزار تومانی واریز شد / جاماندگان بخوانند فقط در این صورت استقلال نتیجه نمی گیرد/ مشخص شد پیشکسوتان درباره دست های پشت پرده اشتباه نمی گفتند تصاویر دو خلبان شهید شده در حادثه بالگرد حامل رییس جمهور تصاویری از انتقال پیکر جانباختگان سقوط هلیکوپتر رییسی سکانسی از دعوای گلنار با خدمتکار ها در سریال گیلدخت/یک دماغ بز کوهی نشون تک تکتون بدم !!! فیلم| انتقال پیکر آیت الله رییسی توسط امدادگران هلال احمر آخرین تصاویر از سانحه بالگرد رییس جمهور شهید مصاحبه آرش برهانی دردسرساز شد بغداد بونجاح حسابی از پرسپولیسی ها دلبری کرد بازگشت امیر غفور به تیم ملی والیبال چگونه کنترلر PS5 را به آیفون یا آیپد متصل کنیم؟ ارتباط ورزش با سلول های ایمنی حامی عملکرد مغز شرکت TCL اولین گوشی با سه نمایشگر تاشو جهان را معرفی کردموضوعات داغ:
ابراهیم رییسی یارانه نقدی سید ابراهیم واریز یارانه آذربایجان شرقی باشگاه استقلال سید ابراهیم رییسی دانش آموزان امتحانات نهایی سقوط بالگرد دوایت هاوارد باریکلا کشتی گیران آزاد روغن مرزنجوش فدراسیون فوتبال جهان مهمانک فیلم یه وا گوندره پیت سمپراس موانع توسعه شهردار شهربابک اسماعیل سلیمی جی لیگ برایان هوک شهرک دامداران کسر امتیاز از پرسپولیس منشور سازمان ملل متحد وزیر پیشنهادی فرهنگ و ارشاد کورالین کالک ایالات متحده حسین امیر عبد اللهیان تیم استقلال مراسم تشییع وزارت آموزش و پرورش سرپرستان خانوار دست های پشت پرده وزیر امور خارجه نساجی مازندران کمیته انضباطی تعطیلی مدارس تعطیلات رسمی سخنگوی وزارت پرسپولیسی ها تهران امروز وزارت آموزش تیم فوتبال نساجی مازندران رییس جمهوری اسلامی ایران آیت الله ابراهیم رییسی سازمان تامین اجتماعی استان آذربایجان شرقی جمهوری اسلامی ایران سید محمدعلی آل هاشم هواداران پرسپولیس رقابت های لیگ برتر تیم استقلال تهران حرم مطهر امام رضا جمهوری آذربایجان تحقیقات و فناوری رهبر معظم انقلاب آیین بهره برداری رییس جمهور ایران شبکه های اجتماعی فدراسیون فوتبال امیر عبداللهیان آیت الله آل هاشم محمدعلی آل هاشم فوتبال استقلال استقلال تهران نتایج تحقیقات تامین اجتماعی جمهوری اسلامی اراذل و اوباش سد قیزقلعه سی ورزشگاه وطنی المپیک پاریس بغداد بونجاح الهام علی اف بهره برداری پورعلی گنجی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
